Mehr Energie & Leichtigkeit
durch Fasten und Wandern
Fastenwandern nach der Buchinger-Methode
begleitete Fastenkurse in kleiner Gruppe
In Köln-Bonn und in Griechenland (Samos)
Aktuelle Fastenkurse
Köln-Bonn
November 2026
14. – 19. Nov. 2026
Bornheim
480 €
Köln-Bonn
März 2027
6. – 11. März 2027
Bonn
480 €
Griechenland
Mai 2027
15. – 22. Mai 2027
Insel Samos
ab 1.000 € zzgl. Flug
Griechenland
September 2027
4. – 11. Sept. 2027
Insel Samos
ab 1.000 € zzgl. Flug
Über mich
Mein Name ist Nicola Stein, Jahrgang 1970, und ich lebe in der Nähe von Bonn. Seit vielen Jahren spielt das Fasten eine wichtige Rolle in meinem Leben. Gerade in herausfordernden Lebenssituationen hilft mir diese Zeit des Innehaltens, einen klaren Blick zu gewinnen, neue Perspektiven zu finden und meine innere Balance zu stärken.
Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) begleite und inspiriere ich Menschen beim Heilfasten nach der Buchinger-Methode – mit Erfahrung, Ruhe und Klarheit. Fasten geht einfacher, als viele denken: Ich unterstütze Sie bei Ihren Fragen und gestalte den Rahmen für ein ganzheitliches Fastenerlebnis.
Meine zweite Heimat und Kraftquelle ist die Insel Samos in der Ägäis. Dort finden in unserem eigenen Haus Fastenwochen mit Wandern statt, ein Ort der Ruhe, Begegnung und neuen Energie.
Im Raum Köln-Bonn veranstalte ich ebenfalls Fastenkuren mit begleitenden Wanderungen.
Mein beruflicher Hintergund
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Mitglied der Deutschen Fastenakademie
Promovierte Physikerin
Ausbildung in Coaching und Mediation
Seit über 20 Jahren in einem großen Forschungsunternehmen
in einer Leitungsfunktion tätig
