Mehr Energie & Leichtigkeit
durch Fasten und Wandern
Inneres und äußeres Wohlbefinden genießen
Gemeinsam neue Wege gehen
In Köln-Bonn und auf Samos (Griechenland)
Fastenerlebnisse
Fasten und Wandern
im Raum Köln-Bonn
28. Februar – 5. März 2026
Köln-Bonner Raum
Bornheim-Walberberg
480 €
Fasten und wandern
auf Samos (griechenland)
9. – 16. Mai 2026
Insel Samos
Griechenland
ab 1.000 € zzgl. Flug
Fasten und Wandern
im RAUM Köln-Bonn
14. – 19. November 2026
Köln-Bonner Raum
Bornheim-Walberberg
480 €
Über mich
Mein Name ist Nicola Stein, Jahrgang 1970, und ich lebe in der Nähe von Bonn. Seit vielen Jahren spielt das Fasten eine wichtige Rolle in meinem Leben. Gerade in herausfordernden Lebenssituationen hilft mir diese Zeit des Innehaltens, einen klaren Blick zu gewinnen, neue Perspektiven zu finden und meine innere Balance zu stärken.
Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) begleite und inspiriere ich Menschen auf ihrer individuellen Fastenreise nach der Buchinger-Methode – mit Erfahrung, Ruhe und Klarheit. Fasten geht einfacher, als viele denken: Ich unterstütze Sie bei Ihren Fragen und gestalte den Rahmen für ein ganzheitliches Fastenerlebnis.
Meine zweite Heimat und Kraftquelle ist die Insel Samos in der Ägäis. Dort finden in unserem eigenen Haus Fastenwochen mit Wandern statt, ein Ort der Ruhe, Begegnung und neuen Energie.
Im Raum Köln-Bonn veranstalte ich ebenfalls Fastenwochen mit begleitenden Wanderungen.
Mein beruflicher Hintergund
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Mitglied der Deutschen Fastenakademie
Promovierte Physikerin
Ausbildung in Coaching und Mediation
Seit über 20 Jahren in einem großen Forschungsunternehmen
in einer Leitungsfunktion tätig
